优雅的仪态是抗老祕诀

2020-06-17 浏览量: 382

优雅的仪态是抗老祕诀

随着岁月的历练,除了外貌之外,内在知识、气质、想法、品味、生活态度都会影响外表的模样。尤其看到那些温文儒雅、说话笃定自信,却谦沖为怀,品味出众的中年男女,都让我深深受到吸引。

50岁以后要有自己的风格和态度,尤其要避免露出大剌剌、无所谓或是倚老卖老的态度。有时在公共场合看到一些长者穿着邋遢,讲话大声,不管他人感受,我行我素,大声教训人的情景,真让人看了难受。

有一回我坐公车,接着一名中年妇人提了一袋东西上来,就一直瞪着坐在靠近车门位置的一名大学生看。大学生只顾着滑手机,没注意到她的眼神,妇人就故意用身体逼近他。

大学生大概感受到了,抬头看了一眼,妇人愤恨的瞪着大学生,大学生不解的问:「怎幺了?」

没想到这位妇人马上怒气沖天的说:「我就看你什幺时候会看到我,什幺时候要让位。」这位年轻人赶紧站起来跑到后面去了。

我仔细的看了看,那个位置并不是博爱座,而这位妇人四肢硬朗,年约60岁,不到非让座不可的阶段,但是她一副理直气壮、气势凛然,像在教训孙子的样子。她坐定之后还不断的碎碎念:「这些年轻人越来越不识相,越来越不懂得敬老尊贤。」

50岁之后因为更年期的生理变化,声音和体态本来就会有越来越中性化的趋势,追求外貌不是每个人都有条件做到,但是尊重他人、优雅的行为举止是每个人都可以要求自己的。我们的言谈举止都会反映内在修养,也会投射到外貌,千万不要莽撞失礼。

无独有偶,另一次在公车上,有个妇人要下车,因为手上提了两袋东西有点重,所以她要司机等一下,并且对着正好上了车的一位女学生说:「你帮我把这袋提下去!」女同学摸不着头绪的愣在那里,问:「你是在对我说话吗?」妇人说:「我不对你说,对谁说?帮我把这袋东西提下去!」

女同学当然照做了,但这种命令式的口吻似乎在宣示:「我比你老,你当然要为我服务。」这些景象都让我心生警惕。年龄应该越陈越香,绝对不能仗势资深就不计形象,礼貌是最基本的,尤其是同理心。

除了注意自身在公众场合的形象之外,有时候也要小心群体聚集的力量。我有时会看到一群年长者在餐馆大声喧哗,完全无视于旁人的观感,做自己做得太忘情。或许大家久违重聚很开心,因为年长比较放得开,结果干扰其他客人,反而形成了另一种「公害」。

影星奥黛丽.赫本说得好,「优雅是一种生活态度,关乎选择,关乎平衡,关乎不后悔,忠于自己所好」。

我曾经在一家饭店咖啡厅看到一位年约五十的女子,打扮得宜,静静的坐在窗边跟友人谈话,她一边啜饮着咖啡,一边轻声细语的说话,我正在欣赏她的时候,结果服务生经过时不小心把饮料泼洒在她身上,她只轻声问服务生是否烫伤,完全没有愠色,那一脸的温柔和气质,整个人和环境融合成了一幅美丽的画面,我心里好感动,这样的美丽女人才是50岁该有的面貌啊!

中年世代在心灵的成长与智慧的累积,绝对是抵抗外貌衰老绝佳的利器。我们说过的话,走过的路,经历过的事,遇过的人,都会成为我们气质的反射。或许外表无法再追求极致美丽,但是拥有心灵的成熟美,优雅的生活态度,展现一种从容不迫、气定神闲的姿态,才是留给年轻人最佳的典範。

【书籍资讯】
摘自《享受吧!50后的第三人生》
优雅的仪态是抗老祕诀
数位编辑整理:刘菽琪,朱玉莹
Photo:barbie.harris37,CC Licensed.

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